Ein Angebot von Fabienne Schächner

Gönne Dir eine Pause vom Alltag und erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga.

Freue Dich auf sanfte Bewegung und tiefe Entspannung.

Diese Yogaeinheiten bieten Dir die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Dich erwarten sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen in Form von fließenden Bewegungsabläufen, die Kraft und Flexibilität fördern. Darüber hinaus hilft Dir die bewusste Wahrnehmung der Atmung, Dich zu entschleunigen und frische Energie zu tanken. 

Entspannungsübungen am Anfang und Ende der Stunde verhelfen Dir zu mehr innerer Ruhe und Balance. 

Kursumfang: 8x á 75 Minuten 

Egal, ob Du Anfänger:in bist oder schon Erfahrung hast, dieser Yogakurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. 

Ich freue mich auf Dich!

Namasté,

Deine Fabienne

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